肥肥的吃 ‧ 遊 ‧ 玩

2020.05.08(五)

是的，肥肥又回來要跟大家分享近況了！

首先，肥肥要先自首一件事，手術做完之後，每半年要回醫院複診，但去年六月剛好家裡有點事，所以就沒有回北醫，然後一拖就是快一年沒回診，實在是沒預約下一次的時間就沒動力。

自從沒回診之後，我真的滿放縱自己的，雖然有一部分是因為換了新工作，壓力很大，讓我忍不住上班的日子天天要靠兩杯奶茶才能撐過上班的時間；另一部分是自從手術完變瘦後，我真的放飛自我，每天入口的食物都是吃我想吃的，根本沒忌口，也沒運動。說實在話，這種日子真的滿快樂的，身為一個胖了三十年的胖子，可以想吃什麼就吃什麼，不用擔心連喝水都會發胖真的就像是身處在天堂。

肥肥會這麼說，不是要鼓勵大家都去動手術減肥，因為術後還是會有一些狀況需要評估。

以肥肥自己為例，前幾篇有寫到自從手術後，肥肥就有胃食道逆流、掉髮的困擾，說實話，胃袖狀切除的手術做完已經兩年多了（肥肥是107年2月做的手術），到現在還是時不時有胃食道逆流跟吃完東西嘔吐的狀況，當然，會嘔吐大部分是因為吃東西太快跟太多（有時候看到好吃的會忍不住多塞兩口）。關於胃食道逆流的部分，在吃了醫師開的胃藥會好很多（醫師開藥時有說沒有不舒服就可以不用吃，所以肥肥當時存了不少），所以肥肥應該會在胃藥快用完前努力逼自己回診。

掉頭髮的困擾，目前的狀況跟剛手術完時比，狀況好很多了，起碼不會一大把一大把的掉，但最近可能因為剛好換季，頭髮掉的比前陣子再多一點。最近梳頭時有注意到這個狀況，肥肥又開始拿出塵封已久的營養補給品：B群、鐵錠，時不時的補充營養。（偷偷自首，肥肥對吃營養補給品也是想到時才吃）

手術完兩年多了，大致上沒有影響我的生活，除了跟同事出去吃午餐時吃超少、會要把剩菜打包回公司之外，一切都滿正常的。

但肥肥要說，跟手術滿一年時的食量相比，目前的食量確實增加不少，當然不是一餐可以吃超多的那種，而是吃完早餐，可能一兩個小時又可以再東吃西吃一點別的東西這樣，確實可以感覺到食量有變大。

跟大家分享到這裡，其實打這篇最重要的就是想跟大家分享肥肥目前的體重。

前面有說到我每天兩杯奶茶、沒運動，最近因為每天都六點起床，所以七點吃完早餐後，會在九、十點左右再吃點東西，本來想說體重應該飆高到很可怕的數字，但肥肥昨天終於忍不住鼓起勇氣量了體重......73.5KG，跟去年寫的上一篇分享文的體重差不多（當時的體重是73.3KG），真的超讓人驚訝，忍不住打了這篇分享文，順便記錄一下現在的體重。

以上的分享希望對想了解減重手術的人有幫助，如果肥肥下次有回診的話，應該還是會有下一篇的，大家再見！